呼吸に合わせて手指を刺激する健康法。仕事の合間に、電車の中で、お風呂に入りながら、いつでもどこでもできる簡単なヨガです。考案した龍村修先生に「夏冷え」対策用の指ヨガを教わります。
月別: 2017年7月
ナゴヤアニマルコミュ File No:05
読者のみなさまの家族の一員、ペットの写真の投稿を募集! 今日は投稿ネコちゃんをご紹介!
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