屋外スポーツをするには寒さが気になる時期。室内でできるエクササイズで、体をほぐして温まりたいですね。ヨガやダンスとは一味違う、名古屋では、まだそれほど広まっていない「ジャイロトニック」と「ジャイロキネシス」というエクササイズをご紹介します。 NY発、 ダンサーを中心に広まる 元バレーダンサーのジュウリ・ホバスさんが考案した米国・ニューヨーク生まれのエクササイズ。プロダンサーを中心に広 […]
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屋外スポーツをするには寒さが気になる時期。室内でできるエクササイズで、体をほぐして温まりたいですね。ヨガやダンスとは一味違う、名古屋では、まだそれほど広まっていない「ジャイロトニック」と「ジャイロキネシス」というエクササイズをご紹介します。 NY発、 ダンサーを中心に広まる 元バレーダンサーのジュウリ・ホバスさんが考案した米国・ニューヨーク生まれのエクササイズ。プロダンサーを中心に広 […]