カテゴリー: いいコト

この時期スーパーに多く出回る「枝豆」は栄養豊富。夏休み中のお子さんやお孫さんと一緒に作れるレシピを紹介します。皮むきはちょっと時間がかかりますが、冷凍保存しておけば手軽な朝食としても便利ですよ。

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津軽三味線を奏でながら、ドラマチックにストーリーを語る――。三味線紙芝居「満月紙芝居劇場」を旗揚げし、各地で公演活動をする伊藤今日子さん。三味線との出合い、紙芝居の演目「花子」への思いを聞きました。

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ニュースや新聞で「仮想通貨」という言葉を一度は耳にしたこと、ありませんか？　または、仮想通貨で一番メジャーな「ビットコイン」なら聞いたことがある人もいるのでは。私たちの暮らしとの関りが年々増し、「知らない」では時代遅れになってしまうことも…。仮想通貨＝電子マネー、ではありません。仮想通貨に詳しい、ファイナンシャルプランナーの加藤仁美さんの解説で、今後５回に分けて仮想通貨の話題をお届けします。

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岐阜県揖斐駅から三重県桑名駅までの全長57.5kmを結ぶ養老鉄道。９年前から薬膳料理を味わえる「薬膳列車」が走っています。揺れる車内ににぎやかな笑い声がいっぱい。ヘルシーランチとスタッフの軽快なトークで盛り上がります。

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呼吸に合わせて手指を刺激する健康法。仕事の合間に、電車の中で、お風呂に入りながら、いつでもどこでもできる簡単なヨガです。考案した龍村修先生に「夏冷え」対策用の指ヨガを教わります。

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